-
Ինչպես օգտագործել յոգայի բարձը
Աջակցեք պարզ նստելուն Չնայած այս դիրքը կոչվում է պարզ նստել, այն հեշտ չէ կոշտ մարմին ունեցող շատ մարդկանց համար:Եթե դա երկար ժամանակ անեք, դա շատ հոգնեցնող կլինի, այնպես որ բարձ օգտագործեք:ինչպես օգտագործել. - նստեք բարձի վրա՝ ոտքերը բնական կերպով խաչած:-Ծնկները դրված են...Կարդալ ավելին -
Ինչպե՞ս օգտագործել TRX մարզման գոտի:Ինչ մկաններ կարող եք մարզել:Դրա օգտագործումը ձեր երևակայությունից դուրս է
Մարզասրահում մենք հաճախ տեսնում ենք կախովի առաձգական ժապավեն:Սա մեր վերնագրում նշված trx-ն է, բայց քիչ մարդիկ գիտեն, թե ինչպես օգտագործել այս առաձգական ժապավենը մարզումների համար:Իրականում այն ունի բազմաթիվ գործառույթներ:Եկեք մանրամասն վերլուծենք մի քանիսը:1.TRX հրում կրծքավանդակը Նախ պատրաստեք կեցվածքը:Մենք պատրաստում ենք...Կարդալ ավելին -
Ո՞րն է համրերի ընտրությունը, դուք կհասկանաք այս հոդվածը կարդալուց հետո
Համրերը, որպես ամենահայտնի ֆիթնես սարքավորում, կարևոր դեր են խաղում ձևավորման, քաշի կորստի և մկանների ձեռքբերման գործում:Այն սահմանափակված չէ միջոցառման վայրով, հեշտ է օգտագործել՝ անկախ ամբոխից, կարող է քանդակել մարմնի յուրաքանչյուր մկան և դառնալ առաջին ընտրությունը մեծամասնության համար...Կարդալ ավելին -
Ո՞րն է տարբերությունը տանը և մարզասրահում մարզվելու միջև:
Մեր օրերում մարդիկ ընդհանուր առմամբ երկու տարբերակ ունեն ֆիթնեսի համար.Մեկը մարզասրահ գնալն է՝ մարզվելու, մյուսը՝ տանը պարապել։Իրականում, այս երկու ֆիթնես մեթոդներն ունեն իրենց առավելությունները, և շատ մարդիկ վիճում են երկուսի ֆիթնես ազդեցությունների մասին:Ուրեմն դու չե՞ս...Կարդալ ավելին -
Գիտե՞ք, թե ինչ տարբեր փորձ կարող է բերել ձեզ յոգան:
Երբևէ զգացե՞լ եք առանձնացված և անջատված ձեր մարմնից և մտքից:Սա շատ նորմալ զգացողություն է, հատկապես, եթե դուք զգում եք անապահով, վերահսկողությունից դուրս կամ մեկուսացված, և անցած տարին իսկապես չօգնեց:Ես իսկապես ուզում եմ հայտնվել իմ մտքում և զգալ կապը իմ ...Կարդալ ավելին -
Ո՞րն է ավելի լավ՝ լատեքսային դիմադրության գոտին, թե՞ tpe դիմադրության գոտին:
1. TPE դիմադրության խմբի բնութագրերը TPE նյութն ունի լավ առաձգականություն և առաձգական ուժ, և այն հարմարավետ և հարթ է զգում:Այն ուղղակիորեն արտամղվում և ձևավորվում է էքստրուդատորի կողմից, և մշակումը պարզ և հարմար է:TPE-ն ունի համեմատաբար վատ յուղի դիմացկուն...Կարդալ ավելին -
Որո՞նք են hula hoop-ի ազդեցությունը քաշի կորստի խթանման գործում:
Հուլա հուպը ոչ միայն հարմար է մարզվելու համար, այլև մարզում է գոտկատեղի և որովայնի ամրությունը, կարող է շատ լավ հասնել քաշի կորստի էֆեկտի և խորապես սիրված է կին ընկերների մեծամասնության կողմից։Հետևյալը կկենտրոնանա hula hoop-ի խթանման վրա...Կարդալ ավելին -
Ինչպես ընտրել ձեզ հարմար պարան
Այս հոդվածը կբացատրի տարբեր պարանների երեք կետերը, դրանց առավելություններն ու թերությունները և դրանց կիրառումը ամբոխին:Որո՞նք են ակնհայտ տարբերությունները տարբեր պարանների միջև:1. Տարբեր պարան նյութեր Սովորաբար կան բամբակյա պարաններ...Կարդալ ավելին -
Որ տեսակի այգիների ջրի խողովակն է ավելի լավ
Անկախ նրանից, թե դա ծաղիկները ջրելը, մեքենաները լվանալը կամ պատշգամբը մաքրելը, ոչ մի այգու գուլպան ավելի հեշտ չէ կարգավորել, քան ընդարձակվող գուլպանը:Լավագույն ընդարձակվող այգու գուլպանը պատրաստված է ամուր փողային կցամասերից և ավելի հաստ ներքին լատեքսային նյութից՝ արտահոսքը կանխելու համար:Ավանդույթի համեմատ...Կարդալ ավելին -
Ինչ վերաբերում է ազդրի շրջանի դիմադրության ժապավենին
Դիմադրության խմբերը մոլեգնում են, և դրա համար լավ պատճառներ կան:Նրանք հիանալի են ուժային մարզումների, կոնդիցիոներների և ճկունության բարձրացման համար:Սա ամենաբարձր դիմադրության գոտու վերջնական սպառումն է յուրաքանչյուր ֆիթնեսի մակարդակի և բյուջեի համար:Դիմադրության գոտիները էլ...Կարդալ ավելին -
Ինչպե՞ս օգտագործել լատեքսային ժապավենը մարզվելու համար:
Մարզվելու բազմաթիվ եղանակներ կան։Վազքը և մարզադահլիճը լավ ընտրություն են:Այսօր մենք խոսելու ենք այն մասին, թե ինչպես օգտագործել լատեքսային խողովակը մարզվելու համար:Հատուկ քայլերը հետևյալն են. 1. Երկու ձեռքով բարձր լատեքսային խողովակի ժապավենի թեքում, այս շարժումը թույլ է տալիս կատարել կռում, մինչդեռ...Կարդալ ավելին -
Danyang NQ Sports and Fitness Co., Ltd.
Danyang NQ Sports and Fitness Co., Ltd.գտնվում է Fangxian Industrial Park, Danyang City, Jiangsu, Չինաստան:Մենք ունենք 10 տարվա փորձ և սովորաբար արտահանում ենք ԱՄՆ, Կանադա, Ավստրալիա, Մեծ Բրիտանիա, Գերմանիա և այլն, ավելի քան 100 երկիր:Մենք կենտրոնանում ենք պրոֆեսիոնալ լատեքսային ապրանքների և ֆիթնես ապրանքների արտադրության վրա:Մեր մայրիկը...Կարդալ ավելին
