-
Ինչու՞ պետք է ձեր մարզմանը դիմադրողական գոտի ավելացնել:
Դիմադրության գոտիները նաև հիմնական օգնություն են, որոնք կարող են օգնել ձեզ ավելի դժվար սպորտաձևերում նավարկելու համար:Ահա մի քանի պատճառ՝ ձեր սպորտին դիմադրության գոտի ավելացնելու համար:1. Դիմադրության գոտիները կարող են մեծացնել մկանների մարզման ժամանակը Պարզապես ձգելով դիմադրությունը ...Կարդալ ավելին -
Դիմադրության գոտիների տասը օգտագործումը
Դիմադրության ժապավենը լավ բան է, շատ օգտագործում, հեշտ է տեղափոխել, էժան, չսահմանափակված վայրով:Կարելի է ասել, որ դա ուժային մարզումների գլխավոր հերոսը չէ, բայց այն պետք է լինի անփոխարինելի օժանդակ դեր։Դիմադրության մարզման սարքավորումների մեծ մասը, ուժը սերնդի...Կարդալ ավելին -
Ներածություն դիմադրության գոտիների 3 տեսակների տարբեր կիրառություններին
Ի տարբերություն ավանդական քաշային սարքավորումների, դիմադրողական գոտիները նույն կերպ չեն բեռնում մարմինը:Նախքան ձգվելը, դիմադրության գոտիները շատ քիչ դիմադրություն են ստեղծում:Բացի այդ, դիմադրությունը փոխվում է շարժման ողջ տիրույթում, այնքան մեծ է ձգումը ներսում...Կարդալ ավելին -
Ո՞րն է ազդրի ժապավենների օգտագործումը կծկվելու վարժությունների համար:
Մենք կարող ենք պարզել, որ շատ մարդիկ սովորաբար կապում են ազդրի ժապավեն իրենց ոտքերի շուրջը, երբ նրանք squats են անում:Երբևէ մտածե՞լ եք, թե ինչու է կծկվելը ոտքերիդ ժապավեններով:Դա դիմադրությունը բարձրացնելու համար է, թե՞ ոտքի մկանները մարզելու համար:Հետևյալը մի շարք բովանդակության միջոցով այն բացատրելու համար:...Կարդալ ավելին -
Ո՞րն է ավելի լավը, գործվածքից կամ լատեքսային հիփ շրջանաձև ժապավենները:
Շուկայում ազդրի շրջանագծի ժապավենները սովորաբար բաժանվում են երկու տեսակի՝ գործվածքների շրջանակի ժապավեններ և լատեքսային շրջանագծեր:Գործվածքի շրջանակները պատրաստված են պոլիեսթեր բամբակից և լատեքսային մետաքսից:Լատեքսային շրջանակի ժապավենները պատրաստված են բնական լատեքսից:Այսպիսով, ինչպիսի նյութ պետք է ընտրեք:Թող...Կարդալ ավելին -
Ինչ դուք պետք է իմանաք հիփ նվագախմբերի մասին:
Չինական ազդրային ժապավեններն ապացուցված են, որ արդյունավետ են ազդրերի և ոտքերի ձևավորման գործում և կարող են երկար մնալ:Թեև որոշ մարդիկ կարող են ապավինել դիմադրության գոտիներին վերին և ստորին մարմնի վարժությունների համար:Այնուամենայնիվ, բռնելով ազդրային ժապավեններն ավելի շատ բռնում և հարմարավետություն են ապահովում, քան ավանդական դիմադրողական գոտիները...Կարդալ ավելին -
8 ազդրի նվագախմբային վարժություններ՝ ձեր սոսնձման հատվածները մշակելու համար
Օգտագործելով չինական ազդրային ժապավենի վարժություններ, ձեր մեջքը կպահի ամուր և տոնավորված:Այն նաև օգնում է պաշտպանել մեջքի ստորին հատվածը և զարգացնել մարմնի ճիշտ կեցվածքը:Մենք ձեզ համար հավաքել ենք ազդրային ժապավենի լավագույն 8 վարժությունները:Եթե ցանկանում եք տեսնել իրական, շոշափելի արդյունքներ, կատարեք 2-3 գլյուտային մարզումներ մեր...Կարդալ ավելին -
Շնորհավորում եմ:Danyang NQ ընկերությունը ստացել է BSCI սերտիֆիկացում
Danyang NQ Sports & Fitness Co., Ltd.-ն անցել է BSCI (Business Social Compliance Initiative) 2022-ի բոլոր թեստերը:Մեր ընկերությունը բավարարել է իր պահանջները և ստացել BSCI սերտիֆիկացում:BSCI-ն կազմակերպություն է, որը պաշտպանում է բիզնեսի համապատասխանությունը սոցիալական պատասխանատվության...Կարդալ ավելին -
Որոշ խորհուրդներ ձեզ համար, թե ինչպես օգտագործել որովայնի անիվը
Փոքր տարածք ընդգրկող որովայնային անիվը համեմատաբար հեշտ է տեղափոխել:Այն նման է հին ժամանակներում օգտագործվող դեղագործական գործարանին։Մեջտեղում կա անիվ՝ ազատ պտտվելու համար, երկու բռնակների կողքին, հեշտ է բռնել հենարանի համար։Դա հիմա փոքր որովայնի չարաշահման մի կտոր է...Կարդալ ավելին -
Ինչպես ընտրել քնապարկեր բացօթյա ճամբարի համար
Քնապարկը բացօթյա ճանապարհորդների համար անհրաժեշտ սարքավորումներից մեկն է:Լավ քնապարկը կարող է տաք և հարմարավետ քնելու միջավայր ապահովել հետերկրյա ճամբարականների համար:Այն ձեզ արագ վերականգնում է տալիս:Բացի այդ, քնապարկը նաեւ լավագույն «շարժական մահճակալն» է...Կարդալ ավելին -
Ինչպես ընտրել բացօթյա ճամբարային վրան
Քաղաքային կյանքի արագացող տեմպերով շատ մարդիկ սիրում են ճամբարել դրսում:Անկախ նրանից, թե RV ճամբարը, թե արշավային բացօթյա սիրահարներ, վրանները նրանց հիմնական սարքավորումներն են:Բայց երբ վրան գնելու ժամանակը գալիս է, շուկայում կգտնեք բոլոր տեսակի բացօթյա վրաններ: Դա ...Կարդալ ավելին -
Ինչպես օգտագործել պարանից բաց թողնելը ճարպը նվազեցնելու համար
Գիտական ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս, որ պարանով ցատկելը մեկ ժամում այրում է 1300 կալորիա, ինչը համարժեք է երեք ժամ վազքի։Կան թեստեր՝ ամեն րոպե ցատկ 140 անգամ, ցատկ 10 րոպե, վարժությունների էֆեկտը համարժեք է մոտ կես ժամ վազքի։Պնդեք ձեզ...Կարդալ ավելին
