-
Գիտե՞ք, թե ինչ տարբեր փորձառություններ կարող է ձեզ տալ յոգան։
Երբևէ զգացե՞լ եք ձեզ բաժանված և անջատված ձեր մարմնից և մտքից։ Սա շատ նորմալ զգացողություն է, հատկապես, եթե դուք զգում եք անապահովություն, վերահսկողությունից դուրս կամ մեկուսացվածություն, և անցած տարին իսկապես չի օգնել։ Ես իսկապես ուզում եմ հայտնվել իմ սեփական մտքում և զգալ կապը իմ ...Կարդալ ավելին -
Ո՞րն է ավելի լավ՝ լատեքսային դիմադրության ժապավենը, թե՞ TPE դիմադրության ժապավենը։
Շատ օգտատերեր ժապավեններն ընտրում են նպատակի համաձայն՝ թեթև՝ վերականգնման և շարժունակության համար, միջին՝ ամբողջ մարմնի աշխատանքի համար և ծանր՝ հզոր շարժումների համար: Որպեսզի օգնենք ձեզ իմաստուն ընտրություն կատարել, հետևյալ բաժիններում քննարկվում են տեսակները, լարվածության մակարդակները, անվտանգությունը և սպասարկումը: ✅ Ի՞նչ ...Կարդալ ավելին -
Ի՞նչ ազդեցություն ունի հուլա հուպը քաշի կորստի վրա։
Հուլա հուպը մոտավորապես 70-100 սմ (28-40 դյույմ) տրամագծով է, որը պտտվում է իրանի, վերջույթների կամ պարանոցի շուրջ՝ խաղալու, պարելու և վարժություններ կատարելու համար: Իմաստուն ընտրություն կատարելու համար համապատասխանեցրեք օղի չափը և քաշը ձեր հասակին, փորձին և նպատակներին: Հուլա հուպի ուղեցույցի բաժինները ստորև...Կարդալ ավելին -
Ինչպես ընտրել ձեզ հարմար ցատկապար
Այս հոդվածը կբացատրի տարբեր ցատկող պարանների երեք առանձնահատկությունները, դրանց առավելություններն ու թերությունները, ինչպես նաև դրանց լայն կիրառումը։ Որո՞նք են տարբեր ցատկող պարանների միջև ակնհայտ տարբերությունները։ 1. Տարբեր պարանների նյութեր։ Սովորաբար լինում են բամբակյա պարաններ...Կարդալ ավելին -
Ինչ տեսակի այգու ջրատար խողովակն է ավելի լավ
Անկախ նրանից՝ ծաղիկներ են ջրում, մեքենաներ են լվանում, թե պատշգամբ են մաքրում, ոչ մի այգու խողովակ այնքան հեշտ չէ օգտագործել, որքան ընդարձակվող խողովակը: Լավագույն ընդարձակվող այգու խողովակը պատրաստված է ամուր պղնձե միացումներից և ներքին ավելի հաստ լատեքսային նյութից՝ արտահոսքը կանխելու համար: Համեմատած ավանդական...Կարդալ ավելին -
Իսկ ի՞նչ կասեք կոնքի շրջանաձև դիմադրության ժապավենի մասին։
Դիմադրության ժապավենները շատ տարածված են, և դրա համար կան լավ պատճառներ: Դրանք հիանալի են ուժային մարզումների, ֆիզիկական պատրաստվածության և ճկունության բարձրացման համար: Սա յուրաքանչյուր ֆիզիկական պատրաստվածության մակարդակի և բյուջեի համար ամենաբարձր դիմադրության ժապավենի վերջնական սպառումն է: Դիմադրության ժապավենները էլ...Կարդալ ավելին -
Ինչպե՞ս օգտագործել լատեքսային խողովակաձև ժապավենը մարզվելու համար։
Կան մարզվելու բազմաթիվ եղանակներ: Վազքը և մարզասրահը լավ ընտրություններ են: Այսօր մենք խոսելու ենք այն մասին, թե ինչպես օգտագործել լատեքսային խողովակային ժապավենը մարզվելու համար: Հատուկ քայլերը հետևյալն են. 1. Երկու ձեռքերով բարձրացրեք լատեքսային խողովակային ժապավենը, այս շարժումը թույլ է տալիս կատարել ծալումներ՝ միաժամանակ...Կարդալ ավելին -
«Դանյանգ NQ» սպորտային և ֆիթնես ընկերություն, ՍՊԸ
«Դանյանգ NQ Sports and Fitness Co., Ltd.»-ն գտնվում է Ֆանսյան արդյունաբերական պարկում, Դանյանգ քաղաքում, Ցզյանսուում, Չինաստան: Մենք ունենք 10 տարվա փորձ և սովորաբար արտահանում ենք ԱՄՆ, Կանադա, Ավստրալիա, Մեծ Բրիտանիա, Գերմանիա և այլն, ավելի քան 100 երկրներ: Մենք կենտրոնանում ենք պրոֆեսիոնալ լատեքսային արտադրանքի և ֆիթնես արտադրանքի արտադրության վրա: Մեր գլխավոր...Կարդալ ավելին -
Ինչպես դիմադրության ժապավենները դարձնել արդյունավետ մարզման գործիք
Համեմատած ավանդական ծանրամարզական սարքավորումների հետ, դիմադրության ժապավենները մարմինը նույն կերպ չեն ծանրաբեռնում: Դիմադրության ժապավենները քիչ դիմադրություն են առաջացնում մինչև այն ձգվի: Որքան շատ ձգում է կատարվում, այնքան մեծ է դիմադրությունը: Վարժությունների մեծ մասը վաղ փուլում դիմադրություն է պահանջում, ուստի...Կարդալ ավելին
