Գործվածքների հանգույցի դիմադրությունը ունի հինգի հավաքածու, և դիմադրությունը տատանվում է գերթեթևից մինչև գերծանր:
Փնտրու՞մ եք պարզ և մատչելի միջոց՝ դիմադրողականության մարզումը ձեր ամենօրյա վարժություններում ներառելու համար:Նույնիսկ ավելի լավ, ուզու՞մ եք կարողանաք աշխատել ձեր սեփական տան հարմարավետության պայմաններում:Կարող է լավ գաղափար լինել հաշվի առնել դիմադրության գոտիները:Լավագույն դիմադրության գոտիները տարբեր լարվածության միջակայքեր ունեն՝ ձեր ուժի մակարդակին համապատասխան:Նրանք հրաշքներ են գործում մարմնի բարելավման, մկանների կառուցման, կալորիաների այրման և ձգվող վարժությունների համար՝ միաժամանակ պաշտպանելով ձեր հոդերը:Բացի այդ, կան էլաստիկ ժապավենների բազմաթիվ տեսակներ՝ տարբեր գործվածքներ և ձևեր, այնպես որ կարող եք ընտրել դրանց օգտագործման առավել հարմարավետ և արդյունավետ միջոցը:Այսպիսով, ժամանակն է պատրաստվելու, որպեսզի մենք ընտրենք լավագույն ֆիթնես խումբը:
Ձեր տնային ֆիթնես սարքավորումների համար լավագույն դիմադրության ժապավենը գնելիս դուք պետք է հաշվի առնեք մի քանի հիմնական գործոններ, ինչպիսիք են, թե ինչպես և որտեղ եք նախատեսում օգտագործել դիմադրության ժապավենը, ինչ նյութեր եք ուզում, և եթե դուք սկսնակ եք, պրոֆեսիոնալ կամ ինչ-որ տեղ: միջեւ։
Դիմադրության գոտին հիմնականում օգտագործում է երկու նյութ՝ գործվածք և լատեքս։Թեև լատեքսային ժապավենը ժապավենի մեջ օգտագործվող օրիգինալ նյութն է, գործվածքի առաձգական ժապավենն ավելի հարմարավետ է հատկապես մերկ մաշկի վրա:Բացի այդ, շատ բարակ լատեքսային ժապավենը հակված է գլորվել:Հետևաբար, անկախ նրանից, թե որ նյութն եք օգտագործում, ավելի հաստ տարբերակը կարող է ավելի լավ մնալ տեղում:
Ֆիթնես նվագախմբերի առավելությունն այն է, որ դրանք շատ հարմար են, թեթև և շատ հարմար ճանապարհորդության համար։Դուք հիմնականում կարող եք մարզասրահը ձեզ հետ վերցնել, որտեղ էլ որ գնաք:Եթե ձեզ դուր է գալիս դիմադրողական գոտիներ ֆիթնես ժապավեններով օգտագործելու գաղափարը, մտածեք մի գաղափարի մասին, որը հեշտությամբ կարող է տեղավորվել ուսապարկի մեջ:
Անկախ ձեր մակարդակից, դիմադրության գոտիները հիանալի միջոց են դիմադրողականության մարզումները համատեղելու համար:Եթե դուք սկսնակ եք, մտածեք օգտագործել ավելի քիչ դիմադրություն ունեցող ժապավեն և աստիճանաբար մեծացնել այն:Շատերն ունեն դիմադրության տարբեր մակարդակներ, այնպես որ դուք կարող եք տեսնել ձեր առաջընթացը, երբ անցնում եք մակարդակները:
Եթե դուք նախատեսում եք կիսվել ձեր սենյակակիցների կամ ընտանիքի հետ, լավագույնն այն է, որ պատրաստեք ֆիթնես նվագախումբ, որը կհամապատասխանի բոլորի ուժային մակարդակին:Բացի այդ, դրանք սովորաբար լինում են տարբեր գույներով, այնպես որ կարող եք հեշտությամբ բացահայտել, թե ով ինչ է օգտագործում, և նույնիսկ կարող եք միանալ ընկերական մրցակցությանը՝ հետևելու բոլորի առաջընթացին:
Մի քանի տեսակի դիմադրության գոտիների համար, իմանալը, թե ինչպես օգտագործել դրանք, կօգնի նեղացնել ձեր որոնումը:Եթե հիմնականում ձեզ համար է ձգվող վարժություններ կամ մարմնի ստորին հատվածի վարժություններ անելը, ապա հիմնական օղակի լատեքսը կամ գործվածքների ժապավենը լավ կաշխատի:Եթե մարմնի վերին մասի կամ ամբողջ մարմնի կոնդիցիոները ձեր առաջնահերթ խնդիրն է, հաշվի առեք բռնակներով խողովակի ժապավենները, քանի որ դրանք կարող են հեշտացնել սթրեսային վարժությունները:
Ընդհանրապես, ֆիթնես նվագախմբերը շատ մատչելի են:Որոշ հավաքածուներ կարող են ավելի թանկ լինել, բայց դուք, իհարկե, կարող եք գտնել ձեր գների միջակայքին համապատասխան օղակ կամ խողովակ:
Լավագույն դիմադրողական գոտիները հեշտ է օգտագործել, հարմար են այն տեսակի վարժությունների համար, որոնց ցանկանում եք առաջնահերթություն տալ և ձեր մաշկը հարմարավետ զգա:Երբ ավելի լավ հասկանաք, թե ինչն է ձեզ համար ամենակարևորը, կարող եք հեշտությամբ սահմանափակել այն, ինչ ցանկանում եք ստանալ:
MhIL դիմադրության ժապավենի հավաքածուն ներառում է հինգ ժապավեն, բոլորը նույն երկարությամբ, մի քանի դիմադրության մակարդակներով՝ գերթեթևից մինչև ավելորդ քաշ:Սա նշանակում է, որ բոլորը՝ սկսնակից մինչև պրոֆեսիոնալ, խումբ ունեն:Գոտիները պատրաստված են երկարակյաց, հաստ և ճկուն գործվածքից՝ ճիշտ դիմադրությամբ, որպեսզի մարտահրավեր նետեն ձեզ մարզումների ժամանակ:Բացի այդ, դրանք չեն սայթաքում և չեն կծկվում, այնպես որ կարող եք կենտրոնանալ այն ամենի վրա, ինչ նախատեսում եք անել՝ լինի դա պիլատես, յոգա, ուժային մարզումներ կամ ձգումներ:Բացի այդ, ներառված կրող պատյանը թույլ է տալիս ձեզ հետ տանել ձեր ֆիթնես գոտին:
Եթե դուք նոր եք սկսում կիրառել դիմադրողական գոտիներ ձեր ուժային մարզումների կամ վերականգնողական մարզումների մեջ, ապա Theraband Latex մեկնարկային հավաքածուն լավ տեղ է սկսելու համար:Theraband-ի դիմադրողական ժապավենը շատ հարմար է մկանները կարգավորելու կամ վերականգնելու, ուժը, շարժունակությունը և գործառույթը բարձրացնելու համար՝ միաժամանակ նվազեցնելով հոդացավը:Այն շատ հարմար է վերին և ստորին մարմնի վարժությունների համար։Հավաքածուն ներառում է երեք ժապավեն, որոնց դիմադրությունը տատանվում է 3 ֆունտից մինչև 4,6 ֆունտ:Երբ դուք դառնում եք ավելի ուժեղ, դուք կարող եք տեսնել ձեր առաջընթացը՝ բարձրանալով գունային սանդղակով:Պատրաստված է բարձրորակ բնական ռետինե լատեքսից, կարող եք վստահ լինել, որ լավ ապարանջանի մեջ եք։
Հեշտ օգտագործվող փոխարինելի խողովակների համակարգը թույլ է տալիս տարբեր դիմադրողական մարզումներ:
Ձեզ անհրաժեշտ է միայն դռան շրջանակ և SPRI դիմադրության ժապավենի հավաքածու՝ մարզասրահը (հատկապես գլանաձև տիպի սարքավորումներ) ձեր տուն բերելու համար:Հինգ մակարդակի դիմադրությամբ՝ շատ թեթևից մինչև ավելորդ քաշ, դիմադրողական պարանով երկու բռնակով, կոճով ժապավենով և դռան կցորդով, դուք կունենաք այն ամենը, ինչ ձեզ անհրաժեշտ է ամբողջ մարմնի մարզման համար:Պատրաստված է SPRI-ի յուրահատուկ նյութից՝ Tuff Tube-ից, բարձր դիմացկուն ժապավենն ունի ավելի ուժեղ քայքայումի դիմադրություն և պատռվելու դիմադրություն:
Անկախ նրանից, թե դուք ուժային մարզումների սկսնակ եք, թե պրոֆեսիոնալ, AMFRA Pilates Bar Kit-ը հիանալի լրացում է ձեր ֆիթնես սարքավորումներին:Հավաքածուն նախատեսված է ձեր մարմինը ձևավորելու և տոնուսավորելու, մկանները մարզելու, կալորիաներ այրելու և ձեր հիմնական ուժը ամրապնդելու համար:Հավաքածուն ներառում է առաձգական ժապավեն, 8 առաձգական ժապավեններ և դիմադրության մակարդակները տատանվում են 40-ից 60 ֆունտ (կարելի է օգտագործել առանձին կամ Stacking 280 ֆունտ) դիմադրություն), դռան խարիսխ և երկու փափուկ փրփուր բռնակներ կարաբինով:Այս բարձրորակ կոստյումը պատրաստված է բնական լատեքսից, նեյլոնից և ծանր պողպատից, դիմացկուն, ոչ թունավոր և անվտանգ:
Ձեր մարզումների ինտենսիվությունը բարձրացնելու պարզ միջոցի համար կարող եք հաշվի առնել մեր Basics Latex Resistance Bands Set-ը:Հավաքածուի արժեքը 11 դոլարից պակաս է և ունի հինգ տարբեր դիմադրության գոտիներ:Դա հիանալի միջոց է դիմադրողականության և ուժային մարզումների, ձգումների կամ ֆիզիկական թերապիայի ձեր առօրյա կյանքում ինտեգրելու համար:Այս ամրագոտիները նախագծված են դիմացկուն, ճկուն լատեքսով և ունեն չսահող մակերես՝ ապահովելու շարժումների կրճատում և թույլ է տալիս կենտրոնանալ վարժությունների վրա:
Այո, դիմադրության գոտին օգնում է այրել ճարպը:Բարձրացնելով ձեր վարժությունների ինտենսիվությունը, դուք, ի վերջո, ավելի շատ կալորիա կվառեք և ավելի շատ մկաններ կկառուցեք:Սա կարագացնի ձեր նյութափոխանակությունը՝ հանգեցնելով ճարպերի այրմանը:Դիմադրության գոտիները շատ հարմար են ուժային մարզումների և կոնդիցիոներների համար:
Թեև դժվար է ասել, թե արդյոք դիմադրության գոտին ավելի լավն է, քան քաշը:Նրանք ցույց են տալիս նմանատիպ արդյունքներ, բայց առաջինի օգտագործումը որոշ առավելություններ ունի:Դիմադրության գոտին պահպանում է մկանների շարունակական լարվածությունը վարժության ընթացքում և խթանում է մկանների ավելի մեծ շարժումը:Բացի այդ, քանի որ ժապավենը սահմանափակում է ձեր շարժման շրջանակը, դժվար թե այն գերձգի հոդերը:
Այո, դիմադրողական գոտիները հիանալի են ոտքերը մարզելու համար և ավելի արդյունավետ են, քան պարզապես սեփական մարմնի քաշն օգտագործելը:Ուժային վարժությունները, որոնք զուգորդվում են դիմադրության գոտիներով, կարող են հարմարեցնել ձեր ոտքերը և կոնքերը:Հիմնականը մեծ թվով ներկայացուցիչներ լինելն է։Նրանք նաև շատ հարմար են վնասվածքներից ապաքինվող մարդկանց համար, քանի որ կարող են նվազեցնել ճնշումը հոդերի վրա։
Ձեր ֆիթնես սարքավորումներին ավելացնելու լավագույն դիմադրության գոտին ընտրելն այնքան էլ հեշտ չէ, որքան թվում է:Ի վերջո, կան բազմաթիվ տեսակներ, ոճեր և դիմադրության մակարդակներ, որոնցից կարելի է ընտրել, բայց մի վախեցեք:Երբ դուք գիտեք վարժությունների կամ ձգվող վարժությունների տեսակը, որոնք ցանկանում եք ներառել ձեր ամենօրյա վարժությունում, հեշտ է ընտրել ժապավենի ճիշտ տեսակը, լինի դա օղակաձև ժապավեն, թե խողովակի ժապավեն, դիմադրության գոտի կամ ձգվող միջոց:Դրանք կազմակերպելուց հետո դուք կկարողանաք ուսումնասիրել վարժությունների մի ամբողջ նոր շարք տանը, քանի որ դիմադրողական գոտիները դա շատ հեշտ են դարձնում:
Հրապարակման ժամանակը` 13-13-2021