Լատեքսային դիմադրության ժապավենի առավելությունները

Լատեքսային դիմադրության ժապավենները իդեալական գործիքներ են դիմադրողական վարժությունների համար:Հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ այս առաձգական դիմադրությունը բարելավում է ուժը, հոդացավը և շարժունակությունը:TheraBand կապանքները օգտագործվում են ապացույցների վրա հիմնված վարժությունների ծրագրերում վնասվածքները վերականգնելու, տարեցների ֆունկցիոնալ շարժումը մեծացնելու և քրոնիկ հիվանդությունների բուժման համար:Այս բազմակողմանի գործիքի առավելություններն անսահման են:Իմացեք ավելին TheraBand խմբերի առավելությունների մասին:Այս հոդվածում ներկայացված են դրանցից մի քանիսը:

Ալատեքսային դիմադրության գոտիհասանելի է երեք կամ հինգ տուփերով և տարբերվում է լարվածությունից:Նրանք կարող են օգտագործվել որովայնի վարժությունների, մարմնի վերին մասի և ոտքերի մարզումների համար:Այս ժապավեններն ավելի ձգվող են, քան գործվածքների ժապավենները և նմանակում են մարզասարքերի կշիռները:Այնուամենայնիվ, դրանք ճնշում չեն գործադրում հոդերի վրա, ինչը նրանց կատարյալ է դարձնում տարեց մարդկանց կամ մկանների շարունակական ցավ ունեցողների համար:Այս խմբերն ավելի ու ավելի տարածված են դառնում ֆիթնես սիրահարների շրջանում:

Թեև ֆիթնեսի շատ էնտուզիաստներ սիրում են այս բազմակողմանի գործիքը, կան որոշ բացասական կողմեր:Լատեքսը բնական ալերգեն է, որը կարող է որոշ անհատների ալերգիա առաջացնել դրա նկատմամբ:Մինչդեռլատեքսային դիմադրության գոտիՆրանք չեն վնասում մաշկին և չեն առաջացնում ալերգիա, դրանք պետք է պահվեն այնպիսի միջավայրում, որտեղ չօգտագործվեն լատեքսային արտադրանք:Բացի այդ, խմբի գույնը ժամանակի ընթացքում կթուլանա, եթե ենթարկվի քիմիական նյութերի կամ արևի ուղիղ ճառագայթների:Ջերմությունը կարող է նաև հանգեցնել ժապավենի փխրունության:

Օգտագործելովլատեքսային դիմադրության գոտիs-ը հեշտ է.Նյութը չի քորում և չի քերծում ձեր ձեռքերը, այդ իսկ պատճառով այն կոչվում է դիմադրության գոտի:Այս նյութը նաև շատ ներծծող է և հեշտությամբ չի ձգվում կամ պատռվում:Այս նյութը իդեալական է մարզասրահներում օգտագործելու համար, քանի որ այն հեշտ է մաքրվում և կարող է երկար ծառայել։Այն կարելի է գնել $10-ից $20-ով և կարելի է լվանալ լվացքի մեքենայում:

Ալատեքսային դիմադրության գոտիկարող է ընդօրինակել կշիռների դիմադրությունը, բայց շատ ավելի ճկուն է:Երբ ճիշտ օգտագործվում է,լատեքսային դիմադրության գոտիs-ը կարող է օգնել ձեզ ավելի մեծ ավար կառուցել, քան ավանդական ծանրաձողը:Անկախ նրանից, թե դուք ցանկանում եք քանդակել ձեր ոտքերը, տոնել ձեր ձեռքերը կամ ամրացնել ձեր ձեռքերը, լատեքսային ժապավենները կապահովեն արդյունքի հասնելու անվտանգ, հարմարավետ միջոց:Այս ապրանքի առավելություններն անսահման են:Նրանք հիանալի ընտրություն են այն մարդկանց համար, ովքեր ցանկանում են այրել ավելորդ ճարպը և պոկվել:

Այնլատեքսային դիմադրության գոտիկարելի է ձեռք բերել երեք կամ հինգ տուփերով, և դրանք հասանելի են լարվածության տարբեր մակարդակներում:Այս դիմադրության գոտին կարող է օգտագործվել որովայնի վարժությունների, մարմնի վերին և ստորին մարմնի մկանների համար:Քանի որ լատեքսային ժապավենները ճնշում չեն հոդերի վրա, դրանք հիանալի են մկանների շարունակական ցավ ունեցողների համար:Բացի այդ, նրանք չեն քորում մաշկը և շատ անվտանգ են շրջակա միջավայրի համար։Այս ժապավենները պատրաստված են երկար ժամանակ ծառայելու համար և հիանալի են բոլոր նրանց համար, ովքեր ցանկանում են կառուցել իրենց մկանները: