Յոգայով զբաղվելիս մենք բոլորս յոգայի պարագաների կարիք ունենք:Յոգայի գորգերը դրանցից մեկն են:Եթե մենք չկարողանանք լավ օգտագործել յոգայի գորգերը, դա մեզ շատ խոչընդոտներ կբերի յոգայով զբաղվելու համար:Այսպիսով, ինչպե՞ս ենք մենք ընտրում յոգայի գորգերը:Ինչպե՞ս մաքրել յոգայի գորգը:Որո՞նք են յոգայի գորգերի դասակարգումը:Եթե դուք հետաքրքրված եք, խնդրում ենք տեսնել ստորև:
Ինչպես ընտրել յոգայի գորգ
Եթե ուզում ես վարպետ դառնալ, պետք է վարպետ սարքավորում ունենաս։Յոգայի գորգերը մեզ դարձնում են հարմարավետ և հանգիստ:Ամենակարևորը մեզ ստիպելն է ավելի լավ տոկունանալ և հասնել մեր պրակտիկայի նպատակին:
Յոգան դարձել է ֆիթնեսի նախընտրելի առարկան ավելի ու ավելի շատ մարդկանց համար:Քաղաքի սպիտակ օձիքով աշխատող կանանց համար յոգայի գորգի ընտրությունը նույնն է, ինչ սպորտային պարագաների ընտրությունը։Բարձր որակը լավագույն ընտրությունն է։
Շուկայում կան շատ տարբեր տեսակի յոգայի գորգեր, և հեշտ է շլացնել մարդկանց:Յոգայի ո՞ր գորգն է անվնաս առողջության համար, և միևնույն ժամանակ որակյալ է և կարելի է երկար օգտագործել։Լավ յոգայի գորգը պետք է համապատասխանի հետևյալ երկու կետերին.
1. Յուզի յոգայի գորգը անմիջական շփման մեջ է պրակտիկանտի մաշկի հետ:Այն նաև քիմիական արտադրանք է և չպետք է լինի թունավոր կամ հոտ:
Թունավոր և հոտավետ բարձիկները չեն մշակվել ոչ թունավոր և առանց հոտի հետ:Հիանալի հոտ է գալիս, երբ նոր են բացվում, ինչը կարող է ծխել մարդկանց աչքերը։Երկար ժամանակ ջրով քսելուց կամ մոտ 20 օր չոր տեղում դնելուց հետո հոտը ավելի քիչ կլինի, բայց անհարմար հոտը միշտ կլինի: Կլինեն անբարենպաստ ռեակցիաներ, ինչպիսիք են ընդհատվող գլխապտույտը, նեյրոպաթիկ գլխացավը, սրտխառնոցը և հոգնածությունը: երկարաժամկետ օգտագործումը.
2. Լավ յոգայի գորգը պահանջում է նյութի չափավոր քաշ, իսկ խսիգն այնքան էլ հեշտ չէ երկար ժամանակ անց դեֆորմացվել։
Ներկայումս շուկայում առկա յոգայի գորգերը մոտավորապես բաժանվում են հինգ նյութերի՝ PVC, PVC փրփուր, EVA, EPTM և չսահող գորգեր:Դրանցից ամենապրոֆեսիոնալն է PVC փրփուրը (ՊՎՔ պարունակությունը կազմում է 96%, յոգայի գորգի քաշը՝ մոտ 1500 գրամ), իսկ EVA-ն և EPT'M-ը հիմնականում օգտագործվում են որպես խոնավության դիմացկուն գորգեր (քաշը՝ մոտ 500 գրամ։ ).
Այնուամենայնիվ, այս նյութի գորգի նյութը չափազանց թեթև է գետնին հարթ դնելու համար, և գորգի երկու ծայրերը միշտ փաթաթված վիճակում են:ՊՎՔ-ի և հակասայթաքման գորգերը պատրաստված են ոչ թե փրփրման տեխնոլոգիայից, այլ կտրված են հումքից (քաշը մոտ 3000 գրամ), միայն մի կողմն ունի հակասայթաքող գծեր, իսկ հակասայթաքման հատկությունը վատ է։
Ավելին, այս տեսակի գորգը որոշակի ժամանակ օգտագործելուց հետո, քանի որ մեջտեղում փրփրացող խոռոչ չկա, գորգը կծկվի և չի վերադառնա նորմալ բնութագրերին:
Ինչպես մաքրել յոգայի գորգը
Մեթոդ 1
Հաճախ օգտագործվող և ոչ շատ կեղտոտ յոգայի գորգերի մաքրման մեթոդ:
Լցրեք 600 մլ ջուր և մի քանի կաթիլ լվացող միջոց:Յոգայի գորգը ցողելուց հետո չորացրեք այն չոր շորով։
Մեթոդ 2
Սա երկար ժամանակ չօգտագործված յոգայի գորգերի մաքրման մեթոդ է, որոնք ունեն խորը բծեր։
Լրացրեք մեծ ավազանը ջրով և ավելացրեք լվացքի փոշի։Ինչքան քիչ լվացքի փոշի, այնքան լավ, քանի որ ցանկացած մնացորդ լվանալուց հետո յոգայի գորգը սայթաքուն կդարձնի։Այնուհետև գորգը սրբել խոնավ շորով և մաքրել այն:Յոգայի գորգը չոր սրբիչով փաթաթեք՝ ավելորդ ջուրը կլանելու համար:Բացեք այն և դրեք զով տեղում, որպեսզի չորանա։Հիշեք խուսափել արևի ուղիղ ճառագայթներից:
Յոգայի պարագաները յոգայով զբաղվելու համար անհրաժեշտ սարքավորումներից մի քանիսն են, քանի որ դրանք կարող են ավելի լավ տեղավորվել ամբողջ մարդու վիճակին:Լավագույնն այն է, որ յոգայով զբաղվելիս որոշ պրոֆեսիոնալ սարքավորումներ ունենաք, որպեսզի կարողանաք ավելի լավ խթանել ամբողջ անձին յոգա մտնելու համար, հուսով եմ, որ այն կարող է օգտակար լինել բոլորի համար:
Յոգայով զբաղվելիս պետք է ուշադրություն դարձնել սարքավորումներին։Միայն այս կերպ դուք կարող եք ավելի լավ բարելավել ամբողջ մարդու հոգեկան վիճակն ու ազդեցությունը:Յոգայով զբաղվելիս պետությունը շատ կարևոր է, դրա համար էլ հիմա շատերն են ընտրում։Որտեղ.
Յոգայի գորգերի դասակարգում
ՊՎՔ
Այն շուկայում ամենատարածված նյութն է։Յոգայի այլ գորգերի համեմատ՝ դրա ամենամեծ առավելությունը մատչելի գինն է։Այս տեսակի բարձն ունի միատեսակ անցքեր, մի փոքր ավելի բարձր խտություն և ներսում՝ հակաճեղքվող կտոր:
Սակայն սովորականները բավարար են ամենօրյա օգտագործման համար։ՊՎՔ-ի թերությունն այն է, որ մշակման ընթացքում որոշ վնասակար գազեր կարող են արտանետվել:Այսպիսով, նոր բարձը համտեսում է:Մակերեւույթի վրա դուրս ցցված հակասայթաքող գծերը սովորաբար երկար ժամանակ անց կցրվեն:
TPE
TPE-ն համեմատաբար էկոլոգիապես մաքուր նյութ է, բացի այդ, դրա հոտը պետք է ավելի փոքր լինի:Այն համեմատաբար թեթև է բռնելու համար, ուստի ավելի հեշտ է տեղափոխել:Այնուամենայնիվ, քրտինքի կլանումը կարող է մի փոքր ավելի քիչ լինել:
Թմրած
Մաքուր բնական, կտավատի և ջուտի նյութերով։Բնական կանեփն ունի անբավարար ճկունություն և մի փոքր կոպիտ է։Արտադրողները հիմնականում վերաբերվում են դրան, օրինակ՝ ավելացնելով ռետինե լատեքս և այլն, և բուժումից հետո այն ավելի ծանր կլինի:
Ռետինե
Լավ ճկունություն:Կան բնական ռետինե և արդյունաբերական։Բնական ռետինե յոգայի գորգերի վաճառքի կետը մաքուր բնականությունն է և վերադարձը դեպի բնություն:Բայց դա ընդհանուր առմամբ ավելի ծանր է:Գինը թեթեւ չէ 300-1000 յուանով։
Սովորական գորգ
Մի օգտագործեք այդպիսի մորթի նման գորգեր:Ավելի լավ է պարի ստուդիայի համար գորգ օգտագործել:Բայց գորգը հեշտ չէ մաքրել։Եթե գորգը աճում է բակտերիաներով, սնկերով, տիզերով և այլն, ապա այն մաքրելը դժվար կլինի, և այն պետք է հաճախակի ենթարկվի արևի:
Սա յոգայի գորգի մի տեսակ է, որը մեր յոգայի հրահանգիչը խորհուրդ չի տալիս, հատկապես հարմար չէ թոքերի անհարմարություն ունեցող ընկերներին զբաղվել:Անզգույշ օգտագործումը կարող է նաև առաջացնել թոքերի հիվանդություն:
Վերոհիշյալ ներածության միջոցով դուք ավելին գիտե՞ք յոգայի գորգերի հետ կապված գիտելիքների մասին:Յոգայի գորգ ընտրելը պետք է լինի չսայթաքող։
Հրապարակման ժամանակը՝ հոկտ-08-2021