Ինչպե՞ս է այն պարզապես մի փոքր դիմադրության ժապավեն, որը կարող է ձեր մկանները ուշադրության կենտրոնում պահել այնպես, ինչպես ոչ մի այլ բան։

Իսկապես, դիմադրության ժապավեններով մարզումը, ըստ «Մարդկային կինետիկայի հանդեսում» հրապարակված վերջին հետազոտության, ցույց է տվել, որ մկանների ակտիվացման համար դիմադրության ժապավեններով մարզումը «իրագործելի այլընտրանք» է ծանրամարզությանը: Ուսումնասիրության հեղինակները համեմատել են մկանների ակտիվացումը մարմնի վերին հատվածի ուժային մարզումների ժամանակ դիմադրության ժապավեններով մարզումների և ազատ կշիռների հետ և պարզել, որ արդյունքները շատ նման են: Նրանք կարծում են, որ ժապավեններով ստեղծված անկայունությունն է, որը մկանային մանրաթելերն ավելի շատ են այրում, քան ազատ կշիռներով մարզումների դեպքում:

Բացի այդ, ինչպես նշում է հավաստագրված մարզիչ Սառա Գավրոնը. «Դրանք կարող են բարելավել ճկունությունը, շարժունակությունը և ուժը»։ Եվ նույնիսկ այդքան ժամանակ չի պահանջվում, որ տարբերությունը սկսվի նկատելի լինել։ Հինգ շաբաթ տևողությամբ դիմադրության ժապավենի մարզումները բավարար էին ազդրի ազդրի և ազդրի ներքին մասի ճկունությունը զգալիորեն բարելավելու համար այն մասնակիցների մոտ, ովքեր մասնակցել են «Սպորտային գիտության և բժշկության հանդես»-ում հրապարակված նոր ուսումնասիրությանը։

Սա բոլորը հիանալի նորություն է, հատկապես, եթե մարզվում եք տանը, քանի որ դիմադրության ժապավենները համեմատաբար էժան են և շատ տեղ չեն զբաղեցնում: Բայց որո՞նք են արժե գնել: Մենք զրուցեցինք վեց լավագույն անձնական մարզիչների հետ և վերլուծեցինք գերմիտ օգտատերերի տասնյակ ակնարկներ՝ ձեզ ներկայացնելու համար լավագույն դիմադրության ժապավենների այս ցանկը: Մենք նույնիսկ նշել ենք, թե որոնք են իդեալական վարժությունների որ տեսակների համար: Այնպես որ, միացեք դրանց և վերցրեք դրանք, քանի դեռ կարող եք:

Մեր դիմադրության ժապավենի գերազանց բնութագիրը

Երկարակյաց և որակյալ ձգվող ժապավեններ. NQFITNESS դիմադրության ժապավենները պատրաստված են բնական լատեքսից, որը դիմացկուն է մաշվածությանը և կարող է դիմակայել ծայրահեղ ձգման ուժին: Դուք կարող եք մարզվել առանց պատռվածքի կամ մաշվածության որևէ անհանգստության:

Հիանալի է ձգումների և դիմադրության համար. Մեր դիմադրության ժապավենները հարմար են բոլոր նրանց համար, ովքեր կարիք ունեն մարզումից հետո ձգելու ցավոտ մկանները, իսկ մարզումից առաջ՝ լարված մկանները: Կարող եք օգտագործել դրանք դեդլիֆտից և նստացատկից առաջ ձգվելու համար:

Բազմաֆունկցիոնալ դիմադրության ժապավեններ. Դիմադրության ժապավենները կարող են օգտագործվել բազմաթիվ վարժությունների համար, ինչպիսիք են ուժային մարզումները, օժանդակ ձգումները, բասկետբոլի լարվածության մարզումները, տաքացումները և այլն։

Հիանալի է տնային ֆիթնես մարզումների համար. կարող եք ավելացնել ձեր տնային մարզասրահին: Այն կօգնի ՁԵԶ տանը կատարել ձգումներ: Այն կարող է օգտագործվել բազմաթիվ տարբեր ձևերով: Կարող եք օգտագործել դրանք ձգումների և իջնելու օժանդակության, ձգումների և նույնիսկ նստացատկերին դիմադրություն ավելացնելու համար:

4 դիմադրության գոտիներ. Վեր քաշելու օժանդակ գոտիները գալիս են 4 դիմադրության մակարդակներով, և յուրաքանչյուր գույն ունի տարբեր դիմադրություն և լայնություն՝ տարբեր նպատակների համար: Կարմիր գոտի (15 – 35 ֆունտ); Սև գոտի (25 – 65 ֆունտ); Մանուշակագույն գոտի (35 – 85 ֆունտ); Կանաչ (50-125 ֆունտ):