Բռնցքամարտը մարտական սպորտաձև է, որը պահանջում է անսահման ֆիզիկական ուժ, ճարպկություն և դիմացկունություն: Այն սպորտաձև է, որը պահանջում է կարգապահություն, նվիրվածություն և ուժեղ մտածելակերպ: Սակայն բռնցքամարտը պահանջում է մեծ ֆիզիկական ջանքեր: Հետևաբար, բռնցքամարտիկները պետք է կենտրոնանան իրենց անվտանգության և առողջության վրա: Բռնցքամարտի ամենակարևոր պաշտպանիչ միջոցներից մեկը բռնցքամարտի վիրակապն է: Այս ակնարկը կանդրադառնա...բռնցքամարտի վիրակապեր, դրանց պատմությունը, տեսակները և դրանց օգտագործման ճիշտ եղանակը։
Բռնցքամարտի վիրակապերի պատմությունը
Մարտական սպորտաձևերում ձեռքերի փաթաթանների կամ վիրակապերի օգտագործումը սկիզբ է առել դարերի պատմությունից: Հին քաղաքակրթությունները, ինչպիսիք են հույները և հռոմեացիները, կաշվե ժապավեններ էին օգտագործում մարտերի ժամանակ ձեռքերը պաշտպանելու համար: Սակայն ժամանակակից բռնցքամարտի վիրակապը ներկայացվեց միայն 19-րդ դարի վերջում: Ջոն Լ. Սալիվանը հայտնի բռնցքամարտիկ է, ով զբաղվում է բռնցքամարտում վիրակապերի կիրառման տարածմամբ: Նա գիտակցեց ձեռքերի պաշտպանության անհրաժեշտությունը: Եվ նա սկսեց օգտագործել կտորի շերտեր՝ մարտերից առաջ ձեռքերը փաթաթելու համար:
Բռնցքամարտի վիրակապերի կարևորությունը
Բռնցքամարտի վիրակապերը ծառայում են բազմաթիվ նպատակների, որոնցից յուրաքանչյուրը նպաստում է բռնցքամարտիկի անվտանգությանը և կատարողականին: Նախ, դրանք ապահովում են հենարան և կայունություն դաստակներին և ձեռքերին: Հարվածների կրկնվող ազդեցությունը կարող է լարել հոդերն ու կապանները: Այսպիսով, դա հանգեցնում է վնասվածքների, ինչպիսիք են կապանների կամ կոտրվածքների կապանների կապանների կապանների կապանների կամ կապանների կապանների շարժմանը: Վիրակապերը օգնում են անշարժացնել դաստակը և լրացուցիչ հենարան ապահովել ձեռքին: Եվ նվազեցնում են նման վնասվածքների ռիսկը:
Երկրորդ, բռնցքամարտի վիրակապերը պաշտպանում են հոդերի և մետակարպալ ոսկորները: Սրանք հարվածի ժամանակ շփման հիմնական կետերն են: Եթե դրանք պատշաճ պաշտպանություն չունեն, դրանք ենթակա են կոտրվածքների և կապտուկների: Վիրակապերը գործում են որպես բարձիկ՝ կլանելով հարվածը: Դրանք կարող են ավելի հավասարաչափ բաշխել ուժը ձեռքի վրա: Սա ոչ միայն պաշտպանում է բռնցքամարտիկի ձեռքերը, այլև նվազեցնում է երկարատև վնասվածքի ռիսկը:
Բռնցքամարտի վիրակապերի տեսակները
Բազարում կան բռնցքամարտի վիրակապերի տարբեր տեսակներ։ Յուրաքանչյուր բռնցքամարտի վիրակապ ունի իր յուրահատուկ առանձնահատկություններն ու առավելությունները։ Ամենատարածված տեսակներն են ավանդական փաթաթանները, գելային փաթաթանները և մեքսիկական ոճի փաթաթանները։
Ավանդական փաթաթանները պատրաստված են բամբակից կամ բամբակի և սինթետիկ նյութերի խառնուրդից: Դրանք գործվածքի երկար շերտեր են, որոնք փաթաթվում են ձեռքի և դաստակի շուրջ՝ որոշակի նախշով: Այս փաթաթանները ապահովում են գերազանց հենարան և հեշտությամբ կարող են հարմարեցվել: Թույլ են տալիս բռնցքամարտիկին կարգավորել ամրությունը՝ ըստ իր նախասիրության:
Գելային փաթաթանները նախապես պատրաստված փաթաթաններ են, որոնք պարունակում են գելային լցոն: Դրանք արագ և հեշտ են հագնելու համար: Դրանք տարածված ընտրություն են սիրողական բռնցքամարտիկների կամ հարմարավետությունը նախընտրողների շրջանում: Գելային փաթաթանները լավ պաշտպանություն են ապահովում և հարմար են փաթաթելու սահմանափակ հմտություններ ունեցող անձանց համար:
Մեքսիկական ոճի փաթաթանները հայտնի են իրենց առաձգականությամբ և ճկունությամբ: Դրանք պատրաստված են ձգվող նյութից, որը համապատասխանում է ձեռքի և դաստակի ձևին: Մեքսիկական ոճի փաթաթանները ապահովում են հարմարավետ տեղավորում և գերազանց հենարան: Եվ դրանք սիրված են պրոֆեսիոնալ բռնցքամարտիկների շրջանում:
Բռնցքամարտի վիրակապերի ճիշտ օգտագործումը
Բռնցքամարտի վիրակապերի ճիշտ օգտագործումը կարևոր է առավելագույն պաշտպանություն և արդյունավետություն ապահովելու համար: Հետևյալ քայլերը ուրվագծում են ձեռքերը փաթաթելու ճիշտ եղանակը.
1. Սկսեք վիրակապի օղակը ձեր բութ մատի շուրջը դնելով։ Սա վիրակապը կամրացնի իր տեղում փաթաթման ընթացքում։
2. Մի քանի անգամ փաթաթեք վիրակապը ձեր դաստակի շուրջ՝ ապահովելով ամուր տեղավորում՝ առանց արյան շրջանառությունը խաթարելու:
3. Շարունակեք վիրակապը փաթաթել բութ մատի հիմքի շուրջը։ Այնուհետև՝ ձեռքի հետևի մասի վրայով, և վերջապես՝ մատների հոդերի շուրջը։ Համոզվեք, որ նախորդ շերտը համընկնում է վիրակապի լայնության մոտ կեսի հետ։
4. Մատները փաթաթելուց հետո շարունակեք վիրակապը փաթաթել դաստակի և ձեռքի շուրջը: Կրկնեք այս գործընթացը մինչև վիրակապի ամբողջ երկարությունը օգտագործելը:
5. Երբ հասնեք վիրակապի ծայրին, այն պետք է ամրացնեք տեղում՝ այն դնելով նախորդ շերտի տակ կամ օգտագործելով կեռիկ-օղակաձև փակիչ։
Եզրակացություն
Բռնցքամարտի վիրակապերը պաշտպանիչ հանդերձանքի անփոխարինելի մասն են, որի վրա պետք է կենտրոնանա յուրաքանչյուր բռնցքամարտիկ։ Դրանք ապահովում են ձեռքերի և դաստակների հենարան, կայունություն և պաշտպանություն։ Եվ դրանք կարող են նվազեցնել վնասվածքների ռիսկը և բարելավել մարզական կատարողականը։ Հարուստ պատմությամբ և առկա տարբեր տեսակներով բռնցքամարտիկներն ունեն ընտրության լայն հնարավորություն։ Այնուամենայնիվ, կարևոր է ճիշտ օգտագործել բռնցքամարտի վիրակապերը՝ առավելագույն արդյունավետությունն ապահովելու համար։
Հրապարակման ժամանակը. Հուլիս-19-2023